ツナ缶レシピ | ツナ缶で作る一口ツナ缶チヂミ | より簡単で美味しく作れる方法

ツナに野菜を入れて、一口サイズのツナ缶チヂミを作りました^.^

ご飯のおかずや、お弁当にもぴったりです！

野菜が苦手な子どもも美味しく食べられます♪

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[ツナ缶レシピ材料]

ツナ缶 3つ (210g)

玉ねぎ 1/4

ピーマン(小) 2つ

パプリカ(赤) 1/2

たまご 1つ

小麦粉 大2

片栗粉 大1

焼き塩 少々

胡椒 少々

サラダ油 適宜